طرز تهیه ی پوره مرغ و سبزیجات

 

طرز تهیه ی پوره مرغ و سبزیجات

سینه مرغ را 4 دقیقه بخارپز کنید. سپس براکلی و کدو را بیفزائید و 4 دقیقه دیگر بخارپز کنید تا مرغ کامل بپزد و سبزیجات نرم شوند. آنگاه همه مواد لازم را در دستگاه غذاساز بریزید.

مواد لازم پوره مرغ و سبزیجات

سینه مرغ                    1 عدد

براکلی خرد کرده            1 پیمانه

کدوی خرد کرده             یک‌دوم پیمانه

آب سبزیجات                2 قاشق چایخوری

روش تهیه پوره مرغ و سبزیجات

سینه مرغ را 4 دقیقه بخارپز کنید.

سپس براکلی و کدو را بیفزائید و 4 دقیقه دیگر بخارپز کنید تا مرغ کامل بپزد و سبزیجات نرم شوند. آنگاه همه مواد لازم را در دستگاه غذاساز بریزید.

پوره را پس از سرد شدن به کودک خود بدهید.

منبع: زندگی آنلاین