دمنوش برای آرامش

اگر می‌خواهید به آرامش برسید، حتما این دمنوش‌ها را مصرف کنید:

دمنوش بابونه برای کاهش استرس

چای سبز هیمالیایی یا چای دارجیلینگ؛ مفید برای رفع اضطراب

دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت اعصاب و روان

رفع استرس با چای سیاه

تنظیم خواب با دمنوش سنبل‌الطیب

دمنوش گل رز برای آرامش اعصاب و روان

دمنوش گل ساعتی؛ ضد استرس و آرام‌بخش

رفع اضطراب با دمنوش مریم گلی

دمنوش ختمی؛ ضد اضطراب و استرس

دمنوش گیاه آب قاشقی؛ مفید برای افسردگی

کاهش علائم اضطراب با دمنوش ریحان مقدس

منبع: @police_tehran