| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
طرز تهیه کتلت شترمرغ

مواد لازم (برای 4 نفر)
گوشت شتر مرغ - نیم کیلو
سیب زمینی متوسط - ۴ عدد
پیاز متوسط - ۱ عدد
تخم مرغ - ۳ عدد
زردچوبه، فلفل سیاه و نمک - به میزان کافی
طرز تهیه
اگر گوشت شترمرغ را به صورت چرخ کرده تهیه نکردهاید، لازم است که آن را ابتدا شسته و سپس توسط چرخگوشت، چرخ نمایید.
سیب زمینیها را شسته و آنها را در آب جوش بپزید.
پوست سیب زمینیها را جدا کرده و آنها را به وسیله یک رنده ریز، رنده کنید.
پیاز را نیز شسته، پوست کنده و ریز رنده کنید.
اکنون در یک ظرف مناسب، گوشت چرخ کرده، سیب زمینی و پیاز و ادویهها را به خوبی مخلوط کرده و تخم مرغها را نیز به آنها بیفزایید. به خاطر داشته باشید هر چه قدر که مخلوط کتلت را بهتر ورز داده و مواد آن را مخلوط سازید، در نهایت کتلت بهتری تحویل خواهید گرفت.
نکته: توصیه میکنیم که این مواد را داخل یک کیسه فریزر ریخته، درب آن را محکم کرده و برای یک تا دو ساعت داخل یخچال قرار دهید.
پس از آن در یک تابه نچسب، روغن ریخته و بگذارید تا داغ شود.
سپس گلولههای متوسط از مایه کتلت را برداشته و در کف دست خود به شکل یک بیضی یا دایره صاف با قطر نیم سانت، شکل داده و داخل روغن داغ قرار دهید. (در این مرحله باید سریع و چابک عمل کنید.)
پس از آن که یک طرف کتلتها سرخ شد، به کمک کفگیر تک به تک برشان گردانده و اجازه دهید تا طرف دیگر آنها نیز سرخ شود.
در نهایت از یک کاغذ روغنگیر استفاده کرده و روغن جذب شده به کتلتها را رفع نمایید تا چربی مضر کمتری به بدنتان وارد شود.
منبع: ستاره