«خودِ خسته» همیشه تنبل نیست

«خودِ خسته» همیشه تنبل نیست

گاهی می‌گی: «هیچ کاری حال ندارم انجام بدم، خیلی تنبلم!»

اما از دید روان‌شناسی، ممکنه تنبلی نباشه؛ شاید ذهن و بدنت زیادی تحت فشار بوده‌اند.

درس، خانواده، دوست‌ها، شبکه‌های اجتماعی، نگرانی برای آینده… همه‌شان می‌توانند انرژی روانی‌ات را کم کنند.

خستگی فقط خواب‌آلودگی نیست؛ گاهی یعنی حتی جواب‌دادن به پیام‌ها هم سخت می‌شود.

یادت باشد:

استراحت‌کردن جایزه‌ی آدم‌های موفق نیست؛ نیاز طبیعی همه‌ی آدم‌هاست.

منبع