سال نو مبارک

همه به شما می گویند: «سال خوبی داشته باشید.»

ولی من به شما می گویم:  «سال خوبی را برای خودتان خلق کنید.» 

به فکر آمدن روزهای خوب نباشید! آنها نخواهند آمد... 

به فکر ساختن باشید. روزهای خوب را باید ساخت. 

آرزو می کنم بهترین معمار سال جدید باشید.  

#نوروز #سال_نو #1403

-------------------------------------------------

https://MyNote83.BlogSky.com/

Telegram: @Everything_83

هر کسی از ظن خود شد یار من ... از درون من نجست اسرار من

خود را چکاپ کن

هنگامی که در رستوران یا هتل هستید و شکر،شیر یا چای خود را بیشتر از مقداری که در خانه مصرف می کردید، مصرف می کنید بیانگر این است که شما زمینه فساد را دارید.

وقتی که در رستوران یا اماکن عمومی هستید و مقدار زیادی دستمال کاغذی، صابون یا عطر استفاده می کنید، در حالی که در منزل خودتان این گونه نیستید، بدین معنا است که اگر شرایط اختلاس برای شما فراهم شود اختلاس می کنید.

اگر در جشن ها و بوفه های مفتوح زیاد می خورید در حالی که می دانید شخص دیگری آن را حساب می کند، بدین معناست که اگر فرصت خوردن مال دیگران را  پیدا کنید این کار را انجام خواهید داد.

اگر معمولا هنگامی که در صف ‌هستید و حقوق در صف بودن را رعایت نمی کنید، پس شما زمینه این را دارید که برای رسیدن به هدف خود از کول دیگران هم بالا بروید.

اگر بر این باور هستید که هر چه را در خیابان پیدا کردید حق شما است در حالی که مال دیگران بوده است، پس قابلیت دزدی در شما وجود دارد.

اگر جزء کسانی هستید که نام خانوادگی  دیگران بیشتر از اسم آن ها برای شما اهمیت دارد، یعنی این که در شما زمینه نژاد پرستی وجود دارد و احتمال دارد که تنها با توجه به اصل و نسب دیگران به آن ها کمک کنید، هم چنین ایده و افکار دیگران برای شما مهم نیست بلکه تنها خود شخص، برای شما اهمیت دارد.

هنگامی که به قوانین راهنمایی و رانندگی توجهی ندارید و به آن اعتنایی نمی کنید، بیانگر این است که شما زمینه تجاوز و سرکشی را دارید حتی اگر قرار باشد اشخاص بی گناهی هم در این بین صدمه ببینند.

هنگامی که این پیام را خواندید و از  خود سوال کردید که این مسائل ضروری نیستند، یعنی این که شما مصلحت خود را بر مصلحت جمع ترجیح می دهید.

مبارزه با فساد را از خود شروع کنید.

منبع: @bishooriism (روبیکا)

چگونه ویندوز ۱۰ را به تنظیمات کارخانه‌ای برگردانیم؟

آیا گاهی حس می‌کنید سیستم‌تان کند شده است و کارایی همیشگی را ندارد؟ یا اینکه تنظیمات‌اش بهم خورده و خیلی از ابزارها، روی آن اجرا نمی‌شود. 

در ابتدا این نکته ضروری است که یادآوری کنیم زمانی که ویندوز را به تنظیمات کارخانه‌ای برمی‌گردانید، تنها می‌توانید فایل‌ها و اطلاعات‌تان را نگه دارید، اما تمام اپلیکیشن‌ها و برنامه‌ها در این روش حذف می‌شوند. بنابراین حواستان به این موضوع باشد که باید بعد از انجام این کار، دوباره آن‌ها را روی سیستم‌تان نصب کنید. 

برای برگرداندن سیستم به تنظیمات کارخانه، به مسیر زیر بروید:

  Settings > Update & Security > Recovery > Reset this PC > Get started

در صفحه‌ای که باز می‌شود، گزینه Keep my files را انتخاب کنید و سپس با انتخاب گزینه‌ List of apps to be removed، می‌توانید لیست اپ‌هایی که حذف می‌شوند را ببینید. در نهایت نیز گزینه‌ Reset را بزنید تا ویندوز شما با حفظ همه‌ فایل‌هایتان به تنظیمات کارخانه‌ای برگردد.

منبع: @it_241234 

من

ااااااااااا، یعنی شبیه همون ریست فکتوری در موبایل می‌مونه؟

با این کار دیگه نیازی به فرمت کردن سیستم نیست؟ 

هممممم، این هم روش جالبی بود هاااا.

اصلاً نمی‌دونستم.

هر چند که من ترجیح می‌دهم سیستم رو فرمت کنم که همه چی از اول باشه.

ضمیمه کردن فونت‌ها به فایل ورد

به طور حتم این اتفاق براتون افتاده که یه فایل وردی رو میخواید رو سیستم یک نفر دیگه اجرا کنید ولی می‌بینید تمام فونت‌هاش به هم ریخته و ترتیب کلمات هم از بین رفته...

چطوری میشه فونت هامون رو ضمیمه فایل کنیم؟!

1ـ وارد برنامه ورد بشید و بالا سمت چپ روی File کلیک کنید.

2ـ پایینو نگا کن ، گزینه Option رو پیدا کردی بزن روش.

3ـ سربرگ Save رو باز کن.

4ـ اون پایین صفحه تو قسمت Preserve fidelity تیک گزینه Embed fonts in the file رو بزنید.

منبع: @it_241234

بات‌های کاربردی خفن تلگرام!

فایل ها رو تبدیل به لینک پرسرعت کن  

T.me/Rimondlbit

لینک محتوا هر پلتفرمی رو بده فایل و لینک دانلود بگیر

T.me/Tgoat_bot

با هوش مصنوعی فارسی چت کن 

T.me/littleb_gptbot

متن رو به ویس تبدیل کن و برعکس 

T.me/AgpArianaBot

منبع: @it_241234

#تلگرام #بات

من

هنوز هیچ کدام رو امتحان نکردم. هر وقت تلگرام برگشت، یادم باشه امتحان می‌کنم.

به نظرم همون بات تبدیل فایل به لینک برای من لازم باشه.

به شرطی که رایگان باشه، لینک مستقیم باشه و ...

جستجو در پایگاه داده‌های افشا شده

سرویس LeakPeek جستجو در پایگاه داده‌های افشا شده از بیش از 8 میلیارد رکورد ایمیل، نام کاربری، رمز عبور، کلمات کلیدی، IP، دامنه، نام و نام خانوادگی و...

+ لینک سایت

#معرفی_سایت

منبع: @it_241234

من

اون اکانت گوگل که چند سال قبل داشتم و حذف کردم، تست کردم. دیدم جزء فاش شده‌ها نبوده :D

البته خیلی از امکاناتش نیاز به ثبت نام داره و حتی پولی هست. 

ولی این که آدرس ایمیل مورد نظرت رو جستجو کنی، مشکلی نداره.

اینترنت آرشیو، گنجینه‌ای از اطلاعات دیجیتال

اینترنت آرشیو یک سازمان غیرانتفاعی است که بیش از ۹۹ پتابایت اطلاعات دیجیتال را در قالب کتاب، فیلم، موسیقی، نرم‌افزار، وب‌سایت و موارد دیگر جمع‌آوری کرده است.

با استفاده از این ابزار میتونید:

نسخه‌های قدیمی از وب‌سایت‌ها را مشاهده کنید.

به کتاب‌ها، فیلم‌ها، موسیقی و نرم‌افزارهای رایگان دسترسی داشته باشید.

به اطلاعات تاریخی و فرهنگی دسترسی داشته باشید.

+ لینک سایت

منبع: @it_241234

#معرفی_سایت

دل و جیگر

« دل و جیگر »

دل می گه: سلام جیگر.

جیگر می گه: ببخشید با من بودید؟!

دل می گه: خب آره دیگه جیگر جون.

جیگر خودش رو جمع و جور می کنه و می گه: بفرمایید.

دل می گه: من دلم و جیگر می خوام.

جیگر قیافه حق به جانبی به خودش می گیره و می گه: فکر کنم اشتباه گرفتید جناب!

دل می گه: ای خطا خورده، واسه ما کلاس نیا.

جیگر واه واهی می کنه و می گه: کلاسم کجا بود؟!

دل می گه: آی لاو یو، به جون صاحابم همه چی دارم، هم خونه، هم ماشین فقط جیگرشو ندارم.

جیگر پوزخندی می زنه و می گه: تو می گی بدون من دنیا برات زندونی تنگه، من می گم بگو عزیزم تو دروغاتم قشنگه... خیلی پته پیسی!

دل می گه: به جون جیگر دروغ نمی گم. ببین حاضرم شاهرگم رو واسه تو بزنم، سینه مو هم چاک تو می کنم... آه!

جیگر می گه: اَه اَه، ببند اون تکمه هاتو خرس پشمالو.

دل می گه: دردت بخوره به جونم الهی.

جیگر می گه: ما جیگرا اصولا ً درد نداریم، کرم داریم. درد مال شما دلاست، درددل!

دل می گه: بالاخره بعله یا نه؟!

جیگر می گه: اگه مینو باشه، شاید.

دل می گه: اینجا سرده، بیا پس بریم یه جای باحال تر اونجا با هم چت کنیم.

جیگر هم موافقت می کنه و هر دوتا با هم می رن یه جای بهتر، کنار آتیش و با هم شروع می کنن به چت کردن. از قضا همون طرفا یه قلوه حسود هم داشته رد می شده.

قلوهه میاد جلو و همین جور که داشته رد می شده،

 رو به دل می کنه و می گه: جیگر تو برم!

دل غیرتی می شه و با قلوه دست به یخه می شن. تو همین گیر و دار قلوه از پشت می خوره به جیگر و جیگر پرت می شه توی آتیش. دل با دیدن این صحنه دستی به سرش می کوبه و با حالت شیون و زاری جلوی آتیش می شینه و با آه سوزناکی فریاد می کشه: «جیگر مو سوزوندی... جیگر مو سوزوندی....»

نویسنده و منبع: ؟؟؟

راه های دوست پسر آزاری !!

 

راه های دوست پسر آزاری !!

1ـ اگه بهتون زنگ زد (در این مسئله فرض بر مجید نام بودن دوست پسرتونه...!!! ) بگین سلام حمید جون. بعد یه دفعه انگار که تازه متوجه شدین بگین اوا خاک به سرم علی تویی؟؟؟؟ می تونین این سیر رو تا هفده باز تکرار کنین ولی بار هجدهم دیگه خطر مرگ داره. من مسئولیتی در قبال این حادثه ندارم.

2ـ بهش زنگ بزنین و بگین کسی خونه نیست و دعوتش کنین خونه‌تون، بعد با دختر همسایه برید سینما و فیلم هوو یا ازدواج به سبک ایرونى رو ببینید.

3ـ تا یه شوخی کوچیک با شما کرد سریعا ً جبهه بگیرین و باهاش دعوا کنین. با کلماتی از قبیل: مگه تو خودت خواهر مادر نداری؟... یا یه همچین چیزایی. ولی دو تا سه دقیقه بعد خودتون یه جک فجیع یا افتضاح تعریف کنید و بعدش بشینید و قیافه بنده خدا رو تماشا کنید.

4ـ آرایش شدید بزنید و از این شلوارای خیلی برمودا و از این پیرهن آستین کوتاها بپوشید و برید جلوی بنده خدا رژه برید و وقتی به شما نزدیک شد و به دو سه متری شما رسید، سرش داد بزنید و بعدش بشینید و زجر کشیدنش رو تماشا کنید.

5ـ عکسهای دو نفره ای رو که با پسر نوه عمه‌ی خاله ی پدربزرگ پسر دختر خالتون و یا امثالهم گرفتید بهش نشون بدید ولی بهش اجازه ندید حتی یه دونه عکس باهاتون بگیره.

6ـ موقع تولدش جلوی دوستاش فقط بهش یه شاخه گل هدیه بدید و حالشو حسابی بگیرید و (احتمالا بسته به قدرت و توانایی قلبی و شرایط جوی) بشینید و سکته شو تماشا کنید و لذت ببرید.

7ـ همین که تو ماشین بغل دستش نشستین شروع کنین به عطسه کردن و از بوی ادکلن چند صد هزار تومنیش که با زجرکش کردن پدر و مادرش خریده ایراد بگیرید و بهش بگید که به این بو حساسید.

8ـ وقتی داره باهاتون حرف می زنه همین که به جای حساس حرفاش رسید بی‌مقدمه موبایلشو بردارید و به یکی از دوستاتون زنگ بزنید و چهار ساعت و چهل و هشت دقیقه با دوستتون حرف بزنید و اون بدبختو تو کف حرف زدن و تو فکر قبض موبایل بذارید.

فرستنده : [e-mail]

یک آدم خوش شانس

 

 

یک آدم خوش شانس

از بدو تولد موفق بودم، وگرنه پام به این دنیا نمیرسید.

از همون اول کم نیاوردم، با ضربه دکتر چنان گریه ای کردم که فهمید جواب های،، هوی است.

هیچ وقت نگذاشتم هیچ چیز شکستم بدهد، پی در پی شیر میخوردم و به درد دلم توجه نمیکردم!

این شد که وقتی رفتم مدرسه از همه هم سن و سالهای خودم بلند تر بودم و همه ازم حساب می بردند.

هیچ وقت درس نخوندم، هر وقت نوبت من شد که برم پای تخته زنگ می خورد. هر صفحه ای از کتاب را که باز میگردم جواب سوالی بود که معلمم از من می پرسید.

این بود که سال سوم، چهارم دبیرستان که بودم، معلمم که من را نابغه می دانست منو فرستاد المپیاد ریاضی!!!

تو المپیاد مدال طلا بردم! آخه ورق من گم شده بود و یکی از ورقه‌های بی اسم بود منم گفتم اسممو یادم رفت بنویسم!

بدون کنکور وارد دانشگاه شدم هنوز یک ترم از نگذشته بود که توی راهروی دانشگاه یه دسته عینک پیدا کردم، اومدم بشکنمش که خانمی سراسیمه خودش را به من رسوند و از این که دسته عینکش رو پیدا کرده بودم حسابی تشکر کرد و گفت: نیازی به صاف کردنش نیست زحمت نکشید این شد که هر وقت چیزی از زمین بر می داشتم، یهو جلوم سبز میشد و از این که گمشده اش را پیدا کرده بودم حسابی تشکر میکرد. بعدا توی دانشگاه پیچید دختر رئیس دانشگاه، عاشق ناجی اش شده، تازه فهمیدم که اون دختر کیه و اون ناجی کیه!

یک روز که برای روز معلم برای یکی از استادام گل برده بودم یکی از بچه ها دسته گلم رو از پنجره شوت کرد بیرون، منم سرک کشیدم ببینم کجاست که دیدم افتاده تو بغل اون دختره! خلاصه این شد ماجری خواستگاری ما و الان هم استاد شمام! کسی سوالی نداره؟

منبع و نویسنده:؟؟؟

درمان سوختگی زبان

 

سوختگی زبان را چطور در خانه درمان کنیم؟

تقریبا همه‌ی ما این تجربه را داریم: توقع نداریم غذایی آنقدر داغ باشد که زبان‌مان را بسوزاند برای همین یک قاشق پُر از آن را به دهان می‌بریم و ...! بعد هم سعی می‌کنیم دهان‌مان را به طریقی خنک کنیم. شاید تا حدودی مفید باشد اما معمولا با سوختگی به جا مانده روی زبان مواجه می‌شویم. بعضی از افراد تا مدتها احساس سوختگی را روی زبان خود دارند. البته بیماری به نام سندرم سوزش دهان burning mouth syndrome وجود دارد که فرد بی‌دلیل و مدام احساس سوزش در زبان خود می‌کند که با سوختگی واقعی زبان کاملا متفاوت است.

فرقی نمی‌کند سوختگی به چه دلیل باشد، به هر حال زبانی که سوخته است، پرزهای چشایی‌اش آسیب دیده و طعم غذاها را کمتر حس خواهد کرد. بسته به درجه‌ی سوختگی، ممکن است علائمی چون درد، قرمزی روی سطح زبان، تورم و التهاب و یا حتی تاول داشته باشید. حتی یک سوختگی خفیف روی زبان هم می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند، که مخصوصا با خوردن یا نوشیدن یک چیز گرم، بیشتر هم بشود. این سوختگی در نهایت التیام خواهد یافت، اما شما می‌توانید با چند راهکار ساده‌ی خانگی، این دوره را کوتاه‌تر کنید. سوختگی شدید می‌تواند عفونت ایجاد کند، بنابراین اگر سوختگی زبان‌تان شدید است حتما و فورا به پزشک مراجعه کنید.

۱. درمان سوختگی زبان : با دهان‌تان نفس بکشید

به محض اینکه غذای داغی را به دهان گذاشتید و سوختید، آن را از دهان خارج کرده و زبان خود را بیرون بیاورید و شروع کنید به با دهان نفس کشیدن. وقتی با دهان نفس می‌کشید، هوای خنک روی سطح زبان‌تان جاری شده و سوزش و دردتان تسکین پیدا می‌کند. سعی کنید حجم زیادی از هوا را در حالی که زبان‌تان بیرون از دهان است تنفس کنید و به این کار ادامه دهید تا سوزش‌تان کمتر شود.

۲. درمان سوختگی زبان : یک چیز سرد و خنک بخورید.

هر چه زودتر یک چیز سرد بخورید تا دمای زبان‌تان پایین بیاید. ضمنا التهاب زبان‌تان هم کمتر شده و از آسیب بافت پیشگیری می‌شود. ضمنا، آب و رطوبت دهان‌تان حفظ شده و باکتری‌های مضر باعث عفونت نمی‌شوند. می‌توانید یک تکه یخ را میک بزنید یا بستنی بخورید. آب میوه‌ی خنک هم خوب است، یا اینکه آب سرد را جرعه جرعه بنوشید. سعی کنید هر چیز خنکی را که در دهان می‌گذارید تا جایی که امکان دارد قبل از قورت دادن در دهان نگه دارید.

۳. درمان سوختگی زبان : آب گرم در دهان‌تان نگه دارید.

نگه داشتن آب گرم در دهان هم یک راه دیگر برای التیام زبان ِ سوخته است. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد نشان داد برای کاهش آسیب بعد از سوختگی زبان، آب گرم در دهان می‌تواند جلوی پیشرفت سوختگی را بگیرد.همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ‌ها به بستر مویرگی در بافت‌های زنده که پرفیوژن نام دارد، بهتر صورت می‌گیرد، در نتیجه بافت زبان از آسیب ِ بیشتر، نجات پیدا می‌کند.

نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و ۳۰ ثانیه در دهان بچرخانید و سپس تُف کنید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا زبان‌تان التیام پیدا کند.

۴. درمان سوختگی زبان با عسل

عسل هم یک راهکار بسیار خوب خانگی برای سوختگی زبان است. خاصیت آنتی‌ باکتریال عسل مانع عفونت باکتریایی پوست آسیب دیده شده و یک عامل ضد التهاب نیز هست که می‌تواند درد و تورم را کم کند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ صورت گرفت نشان داد ویژگی ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی عسل برای ترمیم زخم، فوق‌العاده است. یک قاشق چایخوری عسل را روی زبان‌تان پخش کنید و اجازه دهید تا جایی که امکان دارد روی زبان‌تان بماند. این کار را روزی ۲ تا ۳ بار انجام دهید.

۵. درمان سوختگی زبان با آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا یک درمان شگفت‌انگیز برای سوختگی زبان است که نه تنها سلول‌های آسیب دیده را تسکین می‌دهد بلکه به فرایند التیام نیز کمک می‌کند، و ضمنا از درد و التهاب هم کم می‌کند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۷ انجام شد نشان داد آلو‌ئه‌ورا می‌تواند یک مداخله‌گر موثر در التیام سوختگی‌های درجه یک تا درجه دو باشد. ژل آلوئه‌ورا را از برگ آن استخراج کرده و آن را به تمام زبان‌تان بمالید تا دردتان آرام شود و چند بار در روز این کار را تکرار کنید. همچنین می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را به صورت تکه‌های یخ درآورده و مرتبا میک بزنید.

۶. درمان سوختگی زبان با ماست

ماست هم می‌تواند یک تسکین فوری برای سوزش زبان باشد. ذات آرام‌بخش ماست، گرما و حرارت سوختگی را از زبان کم کرده و از حساسیت و سوزش آن می‌کاهد. نصف فنجان ماست ساده و سرد را کم کم بخورید، البته چند ثانیه در دهان نگه داشته و بعد قورت دهید. چند بار در طول روز تکرار کنید.

۷. درمان سوختگی زبان با شکر

یک راه ساده‌ی دیگر برای التیام سوختگی زبان، استفاده از شکر است.شکر، به عنوان عاملی تسکین دهنده عمل کرده و چشایی‌تان را بهتر می‌کند. یک قاشق چایخوری شکر را روی زبان خود بگذارید. زبان را به سقف دهان بچسبانید و بگذارید شکر ذوب شود. هر چقدر که لازم است تکرار کنید. البته این راهکار به افرادی که قند خون‌شان بالاست توصیه نمی‌شود.

۸. درمان سوختگی زبان با نعنا

نعنا هم برای تسکین احساس ناراحتی ناشی از سوختگی زبان مفید است. این گیاه حاوی منتول mentol بوده که به فعال کردن عصب‌های حسی سرما کمک می‌کند،ناحیه‌ی سوخته را کرخت کرده و از التهاب می‌کاهد. همچنین نعنا خواص آنتی باکتریال دارد که می تواند از بروز عفونت پیشگیری کند.

کمی خمیردندان نعنایی روی سطح سوخته‌ی زبان بگذارید و زبان را کمی بیرون از دهان نگه دارید تا خمیر دندان خشک شود و سپس با آب سرد بشویید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید. می‌توانید چای نعنایی را در یخچال خنک کرده و جرعه جرعه بنوشید. حتی می‌توانید هر چند ساعت، یک آدامس نعنایی بجویید.

۹. درمان سوختگی زبان با گلیسرین گیاهی

گلیسرین گیاهی یا گلیسرول، ماده‌ای شفاف و بدون بو است که از روغن‌های گیاهی تولید می‌شود. گلیسرین گیاهی به کاهش التهاب بافت‌های آسیب دیده کمک کرده و زبان را مرطوب نگه می‌دارد، که برای التیام فوری زبان، بسیار مفید است. گلیسرین را به زبان‌تان بمالید و تا جایی که می‌توانید تحمل کنید بگذارید روی زبان بماند و بعد تُف کنید. دهان‌تان را با آب سرد بشویید. همچنین می‌توانید از دهان‌شویه‌ی گلیسرینی استفاده کنید.

۱۰. درمان سوختگی زبان با ویتامین E

کپسول ویتامین E برای درمان سوختگی زبان بسیار مفید است. طبیعت آرامبخش روغن ویتامین E می تواند تسکین فوری باشد. روغن ویتامین E دوره‌ی التیام را تسریع کرده و به بازسازی بافت آسیب دیده هم کمک می‌کند.یک عدد کپسول ویتامین E را باز کنید و محتویات آن را روی زبان‌تان بریزید. با استفاده از انگشت، آن را روی تمام قسمت‌های سوخته پخش کنید. چند بار در روز این کار را تکرار کنید.

چند توصیه برای سوختگی زبان

از نوشیدن مایعات گرم خودداری کنید چون زبان را تحریک می‌کند. از خوردن غذاهای اسیدی مانند پرتقال نیز اجتناب کنید.غذاهای تُرد و سفت مانند چیپس و آجیل نخورید. غذاهای تند و ادویه‌دار هم مصرف نکنید. مرتبا دهان‌تان را با نوشیدن آب خنک مرطوب نگه دارید. برای افزایش ترشح بزاق، آدامس بجوید. اگر سوختگی‌تان التیام پیدا نکرد به پزشک مراجعه کنید.

منبع: سیمرغ

استفاده از کیبورد به جای موس

 اگر مجبور بودی به جای موس از کیبورد استفاده کنی کافیه با استفاده از ترفند زیر و بدون نیاز به هیچ برنامه جانبی کیبوردت رو جایگزین موس کنی...

 تنها از طریق کیبورد کامپیوترتون، نشانگر موس موجود در صفحه مانیتور جابه‌جا میشه.

 دکمه های Shift و Alt رو به همراه دکمه ی Num Lock بزنید. 

 سپس در کادری که باز میشه بر روی OK کلیک کنید.

 حال میتونید با استفاده از دکمه های 2,4,6,8 سمت راست کیبورد، ماوس را هدایت کنید. 

منبع: @it_241234

خدمت صدور المثنی یا تعویض یا تمدید گواهینامه

خدمت صدور المثنی یا تعویض گواهینامه

تعرفه این خدمت با احتساب هزینه پستی و پیامک مبلغ 1,317,975 ریال می‌باشد که از طریق دستگاه‌های کارت خوان موجود در دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی دریافت می‌شود.

مدارک مورد نیاز:

1- اصل شناسنامه

2- اصل کارت ملی

3- کدپستی 10 رقمی و آدرس دقیق پستی محل سکونت دائمی

4- اصل گواهینامه مربوطه بر اساس یکی از شرایط زیر:

+ اعتبار آن به پایان رسیده باشد.

+ مخدوش و یا مهر و مندرجات آن ناخوانا شده و یا اینکه مشخصات شناسنامه‌ای فرد و یا وضعیت جسمانی دارنده گواهینامه تغییر یافته باشد.

+ مفقود شده باشد که می‌بایست در دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی، استعلام اولیه را انجام داده و در صورت نبود سابقه، به اداره راهنمایی و رانندگی صادر کننده گواهینامه مراجعه و برگه استعلام را تهیه نموده و به دفتر ارائه دهند.

توجه: دارندگان گواهینامه‌های قدیمی (پایه دوم قدیم، پایه یکم قدیم - ب1 - ب2 - پ1 - پ2 - موتورسیکلت - انواع ویژه - تراکتور چرخ لاستیکی) می‌توانند جهت صدور گواهینامه رانندگی جدید و یا تجمیع نمودن آنها، زودتر از موعد مقرر، درخواست تعویض گواهینامه رانندگی نمایند.

5- تصویر بیومتریک چهره که در دفتر پلیس+10 اخذ می‌شود (جهت آشنایی با تصویر بیومتریک اینجا را کلیک کنید) (هزینه: 180.000 ریال)

6- برای صدور المثنی یا تعویض گواهینامه، مشخصات هویت متقاضی می‌بایست احراز شود. (هزینه 420.000 ریال)

7- اعلام گروه خونی: ارائه هر گونه مدرک اعم از کارت پایان خدمت، برگه آزمایشگاه و ... که گروه خونی در آن درج شده باشد. در غیر این‌صورت خوداظهاری متقاضی در خصوص گروه خونی (با ثبت اثر انگشت و امضا) کافی می‌باشد.

8- پرداخت مبالغ زیر از طریق دستگاه کارتخوان (POS) مستقر در دفاتر

توجه: واریز از طریق اینترنت، عابربانک و فیش واریزی بانک به هیچ عنوان قابل قبول نیست.

1 500,000 ریال - (پنجاه هزار تومان) هزینه‌های تعویض و تبدیل به گواهینامه هوشمند

2 10,000 ریال - (یک هزار تومان) حق تمبر

به ازای هر سال دیرکرد در تمدید گواهینامه، جریمه آن در دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی محاسبه شده و می‌بایست از طریق دستگاه کارتخوان (POS) مستقر در دفاتر پرداخت شود.

9- گواهی عدم اعتیاد: متقاضیان تعویض و المثنی گواهینامه پایه یکم (در تهران) جهت انجام تست اعتیاد پس از دریافت معرفی‌نامه از دفاتر می‌بایست به یکی از مراکز زیر مراجعه نمایند:

بیمارستان حضرت ولی عصر(عج): تهران - خیابان حضرت ولی عصر(عج)، بالاتر از بلوار میرداماد، نبش خیابان شهید یاسمی

درمانگاه حضرت قائم(عج): تهران - بزرگراه شهید همت(شرق به غرب)، بعد از بزرگراه آزادگان، جنب دانشگاه علوم انتظامی امین

بیمارستان امام سجاد (ع): تهران - خیابان بهار شمالی، بالاتر از خیابان طالقانی، کوچه مهندسی

درمانگاه حضرت زینب(س): شهرری - دولت آباد

توجه: هزینه انجام تست اعتیاد بر اساس تعرفه مصوب بوده و به عهده متقاضی می‌باشد.

نکات مهم مشترک بین همه گواهینامه‌ها:

الف) حضور شخص متقاضی به منظور اخذ اثر انگشت و تصویر بیومتریک چهره در دفتر الزامی است.

ب) با ارائه مدارک فوق به دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی برگه معاینه چشم صادر می‌شود که معاینه می‌بایست توسط یکی از پزشکان معتمد ناجا انجام پذیرد.

+ مشاهده فهرست پزشکان معاین متقاضیان گواهینامه رانندگی تهران بزرگ ---> لینک

توجه: هزینه معاینه پزشکی بر اساس تعرفه مصوب بوده و به عهده متقاضی می‌باشد.

برای تعویض گواهینامه گروه ب موقت، انجام معاینه چشم نیاز نیست و ارائه یک قطعه عکس کافیست.

متقاضیان بالای 70 سال بعد ازانجام معاینه چشم می‌بایست ابتدا به دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی و سپس به باجه کاردان فنی شهرک آزمایش مراجعه نمایند.

کسانی که قبلاً گواهینامه رانندگی با لنز داشته‌ و قصد اخذ المثنی یا تمدید گواهینامه با همان شرایط را دارند نیازی به مراجعه به شهرک آزمایش ندارند و فقط می‌بایست توسط پزشکان معاین معتمد ناجا معاینه شوند.

ج) در مورد کسانی که گواهینامه قبلی آنان با عینک بوده و اکنون با انجام جراحی لیزیک نیازی به استفاده از عینک ندارند تأییدیه یک پزشک معتمد ناجا در این خصوص در فرم معاینه پزشکی لازم است.

د) کسانی که قبلاً دارای نقص عضو بوده‌اند و یا اینکه پس از اخذ گواهینامه وضعیت جسمانی آنان تغییر پیدا نموده است، پس از انجام معاینه پزشکی، اخذ نظریه کاردان فنی شهرک آزمایش برای این اشخاص الزامی است.

هـ) افرادی که گواهینامه آنها با استفاده از با لنز طبی می‌باشد بعد از حضور در دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی می‌بایست به کاردان فنی شهرک آزمایش مراجعه نمایند.

توجه: پس از اتمام امور مربوطه، رسیدی تحویل متقاضی خواهد شد که می‌تواند تا تاریخ اعتبار آن به مأموران راهنمایی و رانندگی ارائه شود.

لینک مطلب

#گواهینامه_رانندگی #تمدید_گواهینامه #تعویض_گواهینامه

چی می شد اگه...

چی می شد اگه...

چی می شد اگه خدا امروز وقت نداشت به ما برکت بده چرا که دیروز ما وقت نکردیم از او تشکر کنیم.

چی می شد اگه خدا فردا دیگه ما را هدایت نمی کرد، چون امروز اطاعتش نکردیم.

چی می شد اگه خدا امروز با ما همراه نبود چرا که امروز قادر به درکش نبودیم.

چی می شد دیگه هرگز شکو فا شدن گلی را نمی دیدیم چرا که وقتی خدا بارون فرستاده بود گله کردیم.

چی می شد اگه خدا عشق و مراقبتش را از ما دریغ می کرد چرا که ما از محبت ورزیدن به دیگران دریغ کردیم.

چی می شد اگه خدا در خا نه اش را می بست چون ما در قلبهای خود را بسته ایم.

چی می شد اگه خدا امروز به حرفهایمان گوش نمی داد چون دیروز به دستوراتش خوب عمل نکردیم.

چی می شد اگه خدا خواسته هایمان را بی پاسخ می گذاشت چون فراموشش کردیم.

چی می شد اگه ما از این مطالب به سادگی بگذریم؟

منبع: ؟؟؟

چت جی پی تی (ChatGPT) چیست؟

چت جی پی تی (ChatGPT) چیست؟

هوش مصنوعی روز به روز در حال پیشرفت است و شاهد تولید محصولات جالب و بعضا ترسناک با هوش مصنوعی هستیم. اکنون آخرین موفقیت در این زمینه چت بات به نام «ChatGPT» است. این چت بات توسط OpenAI توسعه یافته است. ایلان ماسک یک کارآفرین است که یکی از بنیانگذاران آن است اما چرا این چت بات در سال های اخیر اینقدر مورد توجه قرار گرفته است؟

بر اساس نتایج تحقیقاتی، بازار جهانی چت بات (chatbot) تا سال ۲۰۲۶ به ۱۰.۵ میلیارد دلار یعنی رشد ۲۳.۵ درصدی خواهد رسید. با این حال، با توجه به اینکه آخرین نوآوری هوش مصنوعی یعنی چت جی پی تی، یک میلیون کاربر در هفته اول رونمایی به دست آورده، به نظر می‌رسد که این بازار با سرعت بیشتری توسعه پیدا کند.

ChatGPT چیست ؟

ChatGPT یک ربات گفتگوی مبتنی بر هوش مصنوعی نمونه اولیه است که می تواند زبان طبیعی انسان را درک کند و متن نوشته شده توسط انسان بسیار دقیق تولید کند. در واقع ChatGPT آخرین نسخه GPT است، خانواده ای از هوش مصنوعی با قابلیت تولید متن. به زودی نسخه حرفه ای این هوش مصنوعی با عملکردهای جدیدی عرضه خواهد شد که البته رایگان نخواهد بود.

چت جی پی تی (ChatGPT) از کجا آمده است؟

در واقع شرکت OpenAI در سانفرانسیسکو، این ابزار هوش مصنوعی را برای پاسخگویی مکالمه وار به سوالات پیچیده طراحی کرده است. این فناوری انقلابی، آموزش دیده تا پرسش و پاسخ‌های انسانی را درک کند.

شرکت OpenAI یک مدل یادگیری عمیق و مشهور به نام دال-ای ( DALL·E) دارد که از روی دستورالعمل‌های متنی به نام prompt به تولید تصویر می‌پردازد. مدیرعامل این شرکت، سام آلتمن است که قبلاً رئیس شرکت Y Combinator بود.

مایکروسافت، شریک و سرمایه گذار یک میلیارد دلاری در این شرکت است. آنها به طور مشترک، پلتفرم هوش مصنوعی Azure را توسعه دادند.

بسیاری از کاربران از توانایی چت جی پی تی در ارائه پاسخ‌های با کیفیت، شگفت زده شده‌اند. چون این احساس را القا می‌کند که شاید در نهایت، این فناوری بتواند نحوه تعامل انسان‌ها با کامپیوترها را مختل کرده و نحوه بازیابی اطلاعات را تغییر دهد.

این چت بات مبتنی بر مدل زبان بزرگ (large language model) است. مدل‌های زبانی بزرگ، وظیفه پیش بینی کلمه بعدی درون یک سری کلمات را انجام می‌دهند.

یادگیری تقویتی با بازخورد انسانی (Reinforcement Learning with Human Feedback) که به اختصار RLHF نامیده می‌شود، یک لایه آموزشی اضافی است که از بازخورد انسانی برای کمک به ChatGPT استفاده می‌کند. این چت بات با کمک این نوع از یادگیری، توانایی پیروی از دستورات و تولید پاسخ‌های رضایت‌بخش برای انسان را پیدا می‌کند.

چت جی پی تی چگونه کار می‌کند؟

این چت‌بات که با هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی توسعه پیدا کرده است، از طریق یک رابط کاربری گفت‌وگو‌ محور، به سؤالات پاسخ داده و اطلاعات را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. این ابزار از طریق یک نمونه عظیم از اطلاعات اینترنت آموزش داده شده است.

به گفته OpenAI، این ابزار با تمرکز روی سادگی در استفاده توسعه پیدا کرده است: «قالب گفت‌وگو محور این قابلیت را به ChatGPT داده تا بتواند به سؤالات بعدی کاربران هم جواب دهد، اشتباهات خود را بپذیرد و به چالش بکشد و همچنین درخواست‌های نامناسب را رد کند.»

چه کارهایی با ChatGPT ممکن است؟

چت جی پی تی علاوه بر مکالمه انسانی، برای کارهای زیر هم قابل استفاده است:

تولید محتوا

می‌توان از این ابزار برای تولید محتوا استفاده کرد، یعنی به راحتی محتوا را بر اساس یک درخواست می‌نویسد. به عنوان مثال، این ابزار هوش مصنوعی می‌تواند آهنگی را بر اساس دستور کاربر بنویسد. علاوه بر این، می‌تواند به کاربران کمک کند تا سبک نوشتاری خوشان را بهبود دهند.

هنر هوش مصنوعی

هنر پردازی با هوش مصنوعی از زمان معرفی DALLE-2 ،Midjourney و سایر ابزارهای هنری، در خط مقدم خلق تصاویر هنری قرار گرفته است. فناوری رو به رشد ChatGPT هم پتانسیل بسیار زیادی در تهیه سناریوهای واقعیت افزوده (AR) با جزئیات فراوان دارد.

کدنویسی و رفع باگ

فناوری چت جی پی تی قادر به پردازش کد، کدنویسی و کمک به برنامه نویسان برای رفع باگ کدها است. به عنوان مثال، می‌توان از آن برای تولید کوئری‌های SQL استفاده کرد. از آنجایی که دانش SQL برای دانشمندان داده ضروری است، استفاده از ChatGPT برای تقویت مهارت‌های SQL می‌تواند این موقعیت شغلی را ارتقاء دهد.

توضیح و آموزش

این ابزار به خوبی می‌تواند کلمات، کدها و حتی علم فیزیک را توضیح دهد. همانطور که قابلیت‌ مربی هوش مصنوعی در ChatGPT در سال‌های آینده، توسعه و بهبود می‌یابد، می‌تواند به طرز چشمگیری نحوه تعامل دانشجویان با دنیای بیرون را تغییر دهد.

در نتیجه، این ابزار تأثیر زیادی بر صنعت فناوری آموزشی خواهد داشت. بسیاری از شرکت‌های فناوری، هم اکنون می‌توانند اصول یک موضوع علمی را با این ابزار، آموزش دهند و از آن به عنوان بستری برای پرسیدن سؤال و رفع تردیدهای دانشجویان استفاده کنند.

مدیریت و دستکاری داده‌ها

مرتب‌سازی، مدیریت و سازمان‌دهی داده‌های ساختار نیافته، دشوار است. با کمک این چت بات می‌توانید داده‌های بدون ساختار را با کمک دستکاری داده‌ها به یک فرمت ساختار یافته تبدیل کنید. به عنوان مثال، از این ابزار برای افزودن داده‌ها به جدول، ایجاد ایندکس‌ها و درک کوئری‌های JSON استفاده نمایید.

مزایای Chat GPT چیست ؟

در ادامه این بخش مهم‌ترین مزایای ChatGPT فهرست شده‌ است.

+ چت جی پی تی درکی عمیق را نه تنها از زبان نوشتاری، بلکه نسبت به زبان‌های برنامه نویسی نیز ارائه می‌دهد. ChatGPT می‌تواند چالش‌ها و مسائل کد نویسی را حل کند و حتی برخی از اثبات‌های ریاضی را هم می‌تواند انجام دهد.

+ چت‌بات یا ربات گفتگویChat GPT‌ امکان مکالمه با هوش مصنوعی را به‌گونه‌ای بی‌نقص و طبیعی فراهم می‌کند.

+ استفاده از فناوری ChatGPT حداقل در زمان انتشار این مطلب رایگان است و تنها نیاز به ثبت‌نام (با شماره موبایل غیرایرانی) وجود دارد.

+ اگرچه چت جی پی تی هنوز به بلوغ کامل و لازم نرسیده، اما در هر صورت همچنان بسیار قابل تحسین و واقعاً امیدوار‌کننده است.

+ Chat GPT چت‌باتی زیرک، تطبیق‌پذیر و چندمنظوره است که می‌توان از آن به عنوان دستیار هوش مصنوعی برای تسهیل فرایند تولید محتوا و حتی به منظور بهبود جریان‌های کاری توسعه نرم‌افزار استفاده کرد.

معایب ChatGPT چیست ؟

در این بخش بارزترین نقاط ضعف و معایب ChatGPT را فهرست کرده‌ایم.

+ چت جی پی تی لحن بیان متقاعدکننده‌ای دارد، حتی وقتی در حقیقت اشتباه می‌کند. در واقع ممکن است ChatGPT پاسخی را تولید کند که درست به نظر می‌رسد، اما در واقعیت چنین نیست. بسته به سطح دانش کاربر، ممکن است تشخیص این مسئله دشوار باشد. تجزیه و تحلیل جواب‌های Chat GPT برای اینکه بفهمیم چه چیزی درست و چه چیزی اشتباه است، امری زمان‌بر خواهد بود.

+ اگر زیاد از ChatGPT استفاده کنید، متوجه الگوها و اصطلاحات خاصی خواهید شد که در متن تکرار می‌شوند. این ممکن است به تولید محتوای تکراری بیانجامد یا محتوایی ارائه شود که به لحاظ ساختاری خودش را تکرار می‌کند.

+ گاهی اوقات چت جی پی تی از کار باز می‌ایستد یا به اصطلاح قفل می‌کند (فریز می‌شود) و به وضوح نمی‌داند چطور به سوالات شما پاسخ بدهد. اما با تغییر یکی دو کلمه در سوال، در نهایت پاسخی را تولید خواهد کرد.

+ به لطف رایگان بودنش، تقاضای بالایی برای استفاده از ChatGPT وجود دارد، این مسئله می‌تواند به از دسترس خارج شدن ChatGPT به دلیل حجم زیاد درخواست منجر شود یا سرعت عمل آن را با اختلال همراه کند (ممکن است پیش از آنکه بتوانیم آن را تست کنیم ناچار شویم تا ۴ ساعت منتظر بمانیم، البته منطقی است که OpenAI نسبت به میزان تقاضا منابع محاسباتی و ظرفیت ChatGPT را افزایش دهد).

+ به طور کلی، چت جی پی تی به تازگی ارائه شده است و به هیچ وجه حتی نزدیک به شکل نهایی خودش هم نیست. ممکن است Chat GPT دارای سوگیری‌هایی باشد و جانبدارانه عمل کند، هنوز نمی‌تواند برای شفاف‌سازی پرسش‌های ما سوال بپرسد و همچنین ممکن است خروجی‌های طول و درازی را ارائه دهد.

+ ChatGPT در ایران به سادگی قابل دسترس نیست و مانند بسیاری از خدمات خارجی تحت تحریم یا شاید هم فیلترینگ قرار دارد و برای استفاده از آن به ناچار باید از روش‌های مختلف دور زدن محدودیت‌ها استفاده کرد.

سوالات متداول ChatGPT

ChatGPT چیست؟

ChatGPT یک مدل زبانی آموزش دیده برای تولید متن است. ChatGPT با استفاده از یادگیری تقویتی با بازخورد انسانی استفاده می‌کند. از آن می‌توان برای طیف گسترده‌ای از برنامه‌ها مانند دستیاران هوش مصنوعی مبتنی بر زبان، ربات‌های گفتگو، تولید محتوا در حوزه‌های مختلف، نوشتن خودکار و غیره استفاده کرد.

کدام شرکت ChatGPT را خلق کرده است؟

این چت‌بات جدیدترین دستاورد شرکت تحقیقاتی OpenAI است که ایلان ماسک یکی از بنیان‌گذاران آن محسوب می‌شود و البته مایکروسافت هم در آن سرمایه‌گذاری کرده است و احتمالاً این سرمایه‌گذاری را ادامه می‌دهد.

چطور از ChatGPT استفاده کنیم؟

دسترسی پیدا کردن به ChatGPT ساده است (البته نه برای کاربران داخل ایران). در حال حاضر ChatGPT به رایگان برای همه از طریق ثبت‌نام در دسترس قرار دارد.

آیا استفاده از ChatGPT رایگان است؟

بله؛ با مراجعه به وب‌سایت OpenAI می‌توانید به‌صورت رایگان از چت جی‌پی‌تی استفاده کنید، هرچند در آینده نسخه پولی آن با قابلیت‌های بیشتر هم از راه می‌رسد.

مزایا و معایب ChatGPT چیست؟

دستیار مجازی ChatGPT یک مدل زبانی ستودنی و قابل ستایش است که می‌تواند به گونه‌ای منحصربفرد و بی‌مانند متن و کدهای برنامه نویسی تولید کند. چت جی پی تی در یافتن پاسخ برای سوالاتِ چالش‌بر انگیز، به خوبی عمل می‌کند و می‌تواند پاسخ‌ها را به گونه‌ای متقاعد‌ کننده و باور پذیر ارائه دهد.

منبع

فال روزانه - چهارشنبه 05 دی 1401

فال روز متولدین فروردین: امروز ممکن است احساس نارضایتی کنید، ممکن است نتوانید مسئولیت های خود را بر عهده بگیرید. سرمایه گذاری های شما ممکن است باعث ضرر شما شود. به شما توصیه می شود قبل از امضای خود اسناد را به دقت مطالعه کنید. سلامتی والدین ممکن است شما را ناراحت کند. ممکن است برای بازسازی دفتر خود برنامه ریزی کنید. توصیه می شود بازسازی را برای چند روز به تعویق بیندازید.

فال روز متولدین اردیبهشت: امروز ممکن است قصد مهاجرت از محل فعلی خود به مکان دیگری را داشته باشید. توصیه می شود قبل از تصمیم گیری در مورد مهاجرت یا تغییر مکان دو بار فکر کنید. همچنین ممکن است برای تغییر شغل برنامه ریزی کنید. آرامش در ذهن برقرار خواهد شد. اما سلامت فرزندانتان ممکن است شما را ناراحت کند. توصیه می شود از سفته بازی در سرمایه گذاری خودداری شود. پرندگان عشق باید قبل از تصمیم گیری مهم در رابطه با ازدواج صبور باشند.

فال روز متولدین خرداد: امروز ممکن است صبر خوبی داشته باشید. مدیتیشن ممکن است به شما در افزایش تمرکز کمک کند، که ممکن است به سرعت بخشیدن به پروژه شما کمک کند. زیردستان شما ممکن است با شما همکاری کنند، ممکن است به شما در تکمیل پروژه قبل از جدول زمانی کمک کند. احتمالاً ممکن است به سفرهای کوتاه مرتبط با کار بروید. یک فرد با نفوذ ممکن است به شما کمک کند تا شبکه خود را تقویت کنید.

فال روز متولدین تیر: امروز ممکن است در جمع های خانوادگی و رویدادهای اجتماعی مشغول شوید، ممکن است با اطرافیان خود مودب شوید که ممکن است اعتبار شما را در بین آنها افزایش دهد. ممکن است برای خرید برخی از مصنوعات یا وسایل خانگی که ممکن است وضعیت اجتماعی شما را بهبود بخشد، پول خرج کنید. ممکن است از یکی از خویشاوندان خود خبرهای خوبی بشنوید.

فال روز متولدین مرداد: امروز ممکن است ماه شاد و برکت داشته باشید، ممکن است احساس سلامتی داشته باشید، که ممکن است به شیوه کار شما منعکس شود. ممکن است در همه زمینه های زندگی عملکرد خوبی داشته باشید که ممکن است اعتبار شما را بهبود بخشد. تمرکز شما ممکن است امروز بسیار خوب باشد، ممکن است تصمیمات دشواری در تجارت خود از نظر رشد بگیرید.

فال روز متولدین شهریور: امروز ممکن است قدرت حیاتی شما کاهش یابد، بیماری قدیمی شما ممکن است دوباره ظاهر شود که ممکن است شما را ناراحت کند. به شما توصیه می شود از تورهای ماجراجویی یا رانندگی عجولانه خودداری کنید. به شما توصیه می شود از هر نوع بستن خودداری کنید، ممکن است آن را از هیئت منصفه حل و فصل کنید. همچنین می توانید برای یک تور خارج از کشور برنامه ریزی کنید.

فال روز متولدین مهر: امروز ممکن است روز خود را با شادی آغاز کنید. در محل کار، ممکن است تصمیمات سریع بگیرید، که ممکن است مهارت های مدیریتی شما را افزایش دهد، که ممکن است در آینده نزدیک مزایایی را به همراه داشته باشد. ممکن است منتظر منبع درآمد جدیدی باشید که ممکن است پس انداز شما را افزایش دهد. با کمک شریک تجاری خود، ممکن است مقداری در تجارت سرمایه گذاری کنید. پیوند شما با همسر ممکن است افزایش یابد، که ممکن است منجر به هماهنگی در زندگی خانگی شود.

فال روز متولدین آبان: امروز ممکن است در دفتر خود مشغول باشید. به دلیل خستگی روحی، ممکن است نتوانید به خانواده خود وقت بدهید. با کمک بزرگتر، جویندگان کار ممکن است موقعیت بالایی در شغل کسب کنند، مدیران ممکن است به مدیریت عالی ارتقا پیدا کنند. ممکن است جوایزی دریافت کنید که ممکن است وضعیت شما را افزایش دهد. از نظر حرفه ای ممکن است بهتر عمل کنید.

فال روز متولدین آذر: امروز ممکن است ارتعاشات مثبتی را در اطراف خود احساس کنید که ممکن است مسیر درست را به شما نشان دهد. با کمک آرامش در ذهن، عملکرد شما در هر جبهه ممکن است قابل توجه باشد. سرنوشت شما با شماست. ممکن است قصد بازدید از یک مکان مذهبی را داشته باشید که به نوعی از قلمرو شما دور است. حس درونی شما ممکن است از شما بخواهد که کارهای خیریه انجام دهید. ممکن است در مورد نوه ها نیز خبرهای خوبی بشنوید.

فال روز متولدین دی: امروز ممکن است احساس ضعف درونی کنید. ممکن است برخی از مشکلات عمده سلامتی دوباره رخ دهد. ممکن است نتوانید از آن در عرصه داخلی و حرفه ای لذت ببرید. اجرای پروژه ها ممکن است به طور غیر منتظره متوقف شود، ممکن است شما را ناراحت کند. به شما توصیه می شود ایمن رانندگی کنید. برکت بزرگتر ممکن است به شما کمک کند تا از وضعیت نامرتب خارج شوید.

فال روز متولدین بهمن: امروز ممکن است یک ارتعاش مثبت را در اطراف خود احساس کنید. همه چیز تحت کنترل است. ممکن است قصد داشته باشید که یک کسب و کار جدید را در یک شراکت راه اندازی کنید. ممکن است انتظار سفرهای طولانی را نیز داشته باشید. با همسرتان ایمان خواهید داشت که باعث هماهنگی در زندگی خانگی شما خواهد شد.

فال روز متولدین اسفند: امروز، روز خوبی برای شماست، سرمایه گذاران ممکن است سود خوبی در سرمایه گذاری خود داشته باشند، ممکن است سلامت مالی شما را تقویت کند. پولی که گیر کرده است، ممکن است بازیابی شود، ممکن است نقدینگی را در تجارت افزایش دهد. ممکن است اعتماد به نفس پیدا کنید و بر دشمنان و مخالفان پنهان کنترل کنید. مجردها احتمالاً همتای خود را در همان زمینه یا محل کار پیدا خواهند کرد.

منبع: بیتوته

خواص بی نظیر آب زنجبیل

 

خواص نوشیدن  آب زنجبیل قبل از صبحانه

زنجبیل، این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.

علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح ۷ مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت:

بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود.

کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد.

کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است.

اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود.

جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند.

جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند.

بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب زنجبیل منجر به تحریک تولید آنتی بادی هایی می شود که با اثرات مضر میکروارگانیسم ها و باکتری ها مقابله می کنند.

نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی همچنین منجر به جلوگیری از عفونت های ادراری، سرفه و سرماخوردگی، عفونت واژن، بیماری های خود ایمنی و ... می شود.

منبع: بیتوته

نحوه دیلیت اکانت تلگرام

دیلیت اکانت تلگرام

دیلیت اکانت تلگرام همانطور که از اسم آن Telegram Delete Account پیداست به معنی حذف حساب کاربری تلگرام می باشد. دلایل بسیاری برای حذف اکانت تلگرام از سوی کاربران آن وجود دارد مثل مشغله کاری و یا مزاحمت سایرین و ... که یک کاربر تصمیم به پاک کردن اکانت تلگرام خود می گیرد اما چگونه دیلیت اکانت تلگرام انجام دهیم؟ به صورت کلی حذف دائمی اکانت تلگرام از طریق سایت my.telegram.org انجام می شود. اما با توجه به مسدود بودن این سایت در کشور علاوه بر روش مستقیم و از طریق سایت بسیاری از کاربران مایلند که با روش دیلیت اکانت تلگرام فوری و از طریق دانلود برنامه و ربات های حذف اکانت تلگرام اقدام به این کار نمایند.

دیلیت اکانت تلگرام در گوشی های اندروید و آیفون تا حد زیادی شبیه به هم هستند و تفاوت چندانی بین آن ها وجود ندارد. هم چنین حذف اکانت تلگرام هم از طریق گوشی و هم از طریق کامپیوتر امکان پذیر است و تفاوت چندانی هم بین آن ها وجود ندارد. سوال دیگری که کاربران در خصوص این موضوع دارند این است که با حذف اکانت تلگرام چه می شود و چه اتفاقی برای اطلاعات و چت های آن ها می افتد ؟ چندبار دیلیت اکانت امکان پذیر است آیا می توان به تعداد نامحدود اکانت حذف کرد و مجددا با همان شماره اکانت جدید ساخت؟

نحوه دیلیت اکانت تلگرام با لینک مستقیم

همان طور که اشاره شد تنها روش برای حذف دائمی اکانت تلگرام استفاده از استفاده از سایت و لینک دیلیت اکانت تلگرام یعنی my.telegram.org است. برای حذف کامل اکانت تلگرام با لینک مستقیم مراحل زیر را دنبال کنید: 

1- ابتدا باید وارد سایت حذف اکانت تلگرام یعنی my.telegram.org شوید. برای این کار باید از برنامه های تغییر آی پی استفاده کنید. 

2- در این بخش تلگرام از شما می‌خواهد که شماره‌ی خود را وارد کنید. دقت کنید که شما باید شماره‌ی خود را با پیش‌شماره‌ی کشور خود وارد نمایید. به عنوان مثال کد ایران برای کاربران تلگرام 98+ است که باید به جای 0 در ابتدای شماره‌ی خود وارد کنید.

3- اگر مراحل قبل را به درستی انجام دهید، کد تایید تلگرام به اکانت فعال شما ارسال می‌ شود. به همین جهت باید وارد برنامه‌ی تلگرام شده و این کد را در حافظه‌ی خود کپی کنید. همچنین می‌توانید آن را به صورت دستی در سایت وارد کنید و سپس گزینه Sign in را انتخاب کنید.

4- در ادامه‌ی مراحل دیلیت اکانت تلگرام ، در صفحه‌ی زیر با انتخاب گزینه‌ی Delete Account به صفحه‌ی حذف حساب کاربری تلگرام خود منتقل می‌شوید.

5- حال که به صفحه‌ی زیر منتقل شده‌اید، فاصله‌ی زیادی با حذف اکانت تلگرام خود ندارید. اما پیش از حذف بهتر است هشدارهای تلگرام را بخوانید. در این صفحه telegram به شما هشدار می‌دهد که در صورت حذف اکانت خود، تمامی پیام‌ها، مخاطبین، گروه‌ها و سایر اطلاعات شما پاک خواهد شد.

+ در صورتی که با این موارد مشکلی ندارید، می‌توانید با کلیک روی دکمه‌ی آبی رنگ حساب خود را حذف کنید.

+ در این قسمت قبل از کلیک روی Delete My Account شما می‌توانید با ارسال مشکل خود به تلگرام دلیل حذف اکانت خود را بیان کنید. برای این کار کافی است در کادر سفید رنگ مشکل خود را یادداشت کنید.

6-  پس از کلیک برای حذف، تلگرام برای اطمینان خاطر از شما می‌پرسد که آیا برای حذف اکانت خود مطمئن هستید؟ با کلیک روی دکمه‌ی قرمز رنگ حساب شما به کلی از بین خواهد رفت.

با حذف اکانت تلگرام چه میشود

پیش از اینکه اقدام به حذف حساب تلگرام خود کنید، بهتر است که با نکاتی پیرامون آن آشنا شوید. برای این منظور شما حتما باید بدانید که:

+ در صورت دیلیت اکانت تلگرام، تمامی اطلاعات شما شامل پیام‌های رد و بدل شده، مخاطبین تلگرام، گروه‌های عضو شده و سایر موارد به طور کامل از دسترس خارج خواهند شد.

+ اگر حساب کاربری خود را در مدت زمان کمی چندین مرتبه حذف کردید، برای فعالسازی مجدد آن باید از چند ساعت تا چند روز منتظر بمانید. وبرخی از افراد برای خارج شدن از ریپورت، اقدام به حذف اکانت کرده و دوباره آن را می‌سازند. لازم به ذکر است که این کار هیچ تاثیری در رفع ریپورت فرد ندارد.

+ یکی دیگر از نکاتی که قبل از حذف حساب خود باید بدانید، عدم از بین رفتن بلاکی است. اگر هدف شما از دیلیت اکانت، خارج شدن از حالت بلاک توسط برخی افراد است، باید بدانید که این کار بی تاثیر است.

+ نکته بعدی در خصوص چند بار دیلیت اکانت تلگرام به صورت پشت هم می باشد، در صورتی که در یک تایم زمانی کوتاه بیش از سه بار دیلیت اکانت انجام دهید به مدت سه هفته از ساخت اکانت با شماره مورد نظر محروم خواهید شد. بنابراین از چندین بار دیلیت اکانت تلگرام به صورت پشت سر هم خودداری کنید.

منبع

دمنوش برای آرامش

اگر می‌خواهید به آرامش برسید، حتما این دمنوش‌ها را مصرف کنید:

دمنوش بابونه برای کاهش استرس

چای سبز هیمالیایی یا چای دارجیلینگ؛ مفید برای رفع اضطراب

دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت اعصاب و روان

رفع استرس با چای سیاه

تنظیم خواب با دمنوش سنبل‌الطیب

دمنوش گل رز برای آرامش اعصاب و روان

دمنوش گل ساعتی؛ ضد استرس و آرام‌بخش

رفع اضطراب با دمنوش مریم گلی

دمنوش ختمی؛ ضد اضطراب و استرس

دمنوش گیاه آب قاشقی؛ مفید برای افسردگی

کاهش علائم اضطراب با دمنوش ریحان مقدس

منبع: @police_tehran

اساس هوشیاری

به هنگام پوشیدگی کار (مشخص نبودن حق و باطل)، درنگ نمودن اساس هوشیاری و دوراندیشی است. 

- حضرت علی (ع) –